En el Día Mundial contra la Hipertensión la prevención es la mejor cura

Día Mundial contra la Hipertensión arterial

Día Mundial contra la Hipertensión arterial

Maracaibo 17-05-2015 (Prensa SAHUM) La Liga Internacional de Hipertensión Arterial (World Hypertension Leage) conmemora el 17 de Mayo como Día Mundial de la Hipertensión Arterial bajo el lema “Estilo de vida saludable, presión arterial saludable”, con el objetivo de crear conciencia de esta grave enfermedad y situar en la población la importancia de mantener un nivel de presión arterial adecuado como medida preventiva.

Sabemos que el corazón bombea sangre a través de las arterias ejerciendo presión (tensión) sobre las mismas. Esa presión se denomina “presión arterial” y se puede medir mediante una prueba rápida e indolora, empleando un tensiómetro o esfigmomanómetro. Al medir la presión arterial se registran dos medidas: La presión arterial sistólica o máxima: es la presión máxima en la arteria cuando el corazón se contrae, considerada normal cuando es de 120 mm Hg.  La presión arterial diastólica o mínima: es la menor presión en la arteria cuando el corazón está entre contracciones, considerada normal cuando es de 80 mm Hg.

Opina la Jefa del Servicio de Cardiología del SAHUM

Doctora Ana María Vegas Jefa del Servicio de Cardiología del SAHUM

Doctora Ana María Vegas Jefa del Servicio de Cardiología del SAHUM

La doctora Ana María Vegas, Jefa del Servicio de Cardiología del Servicio Autónomo Hospital Universitario de Maracaibo (SAHUM) señaló que esta enfermedad puede afectar a personas de todas las edades, siendo muy preocupante el repunte de hipertensión arterial en adolescentes y adultos jóvenes “esta enfermedad, también llamada no tiene causa identificable pero sí factores de riesgo, ya que está relacionada con la herencia y a estilos de vida poco saludables e inadecuados; también se deben tomar en cuenta causas como las enfermedades del riñón y de las glándulas causantes también de hipertensión.

Prosiguió la doctora Vegas: “son varios los factores de riesgo, entre ellos tenemos: familiares que hayan padecido la enfermedad, fumar, no realizar actividades físicas, ser obeso o tener sobrepeso, alteración de los niveles de colesterol y triglicéridos, sufrir de estrés o depresión y padecer diabetes son detonantes comprobados que activan la enfermedad”, dijo.

La prevención siempre será la mejor cura

La Hipertensión Arterial no presenta síntomas en el 80 por ciento de los casos; de allí que se le conozca como “la enfermedad silenciosa” pero cuando exista dolor de cabeza, zumbido en los oídos, mareos, visión borrosa, luces centelleantes o sangrado por la nariz, la posibilidad de que esté presente la enfermedad es muy alta.

Para evitar la enfermedad o controlarla, es importante: Mantener el peso ideal, realizar actividad física al menos 30 minutos al día, reducir el consumo de sal y grasas, evitar el consumo de alcohol, eliminar el consumo de tabaco.

“La hipertensión arterial no tratada o no controlada, puede llevar a un gran número de complicaciones, como pueden ser: Infarto cardíaco (primera causa de muerte en el mundo), Derrame Cerebral (primera causa de discapacidad). Insuficiencia Renal (lleva a la Hemodiálisis). Daño ocular (conduce a la ceguera)” advirtió la Jefa del Servicio de Cardiología del SAHUM. La característica que posee la Hipertensión Arterial de no presentar síntomas es lo que hace obligatorio el prevenirla midiendo la presión arterial. “esta enfermedad puede ser identificada, tratada y controlada con facilidad evitando así posibles alteraciones en el corazón, cerebro y riñones; es muy importante acudir al centro de salud más cercano cuando notemos algunos de los síntomas mencionados, ya que al medirnos la tensión, chequearnos periódicamente y asumir hábitos de vida más saludables daremos un paso adelante para evitar problemas mayores a futuro para  nuestra salud y calidad de vida”, finalizó.

Texto: Natacha Acosta O.

Fotos: Miguel Petrace

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